2016-07-15から1日間の記事一覧
自分はどうも骨盤が後傾しているようだ、ということに気づいたのは確かscscsの稽古をしているときだった。床に足を伸ばして座ろうとしたときに、どうしても骨盤が立たないで寝てしまう。要は普段からその骨盤が寝た状態が癖になっていて、もも裏の筋肉が固ま…
自分はどうも骨盤が後傾しているようだ、ということに気づいたのは確かscscsの稽古をしているときだった。床に足を伸ばして座ろうとしたときに、どうしても骨盤が立たないで寝てしまう。要は普段からその骨盤が寝た状態が癖になっていて、もも裏の筋肉が固ま…